Karen Yang 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Yang 台北市
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5.0 km | 00:36:59 | 07:22/km

日期: 2017-09-19 20:33 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 07'05" / 06'46" / 07'24" / 07'34" / 816'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+00'22")

1004 / 1004

2

06'39"

(13'44")

06'41"

993 / 1997

3

07'26"

(21'10")

07'25" (+00'44")

1000 / 2998

4

07'39"

(28'49")

07'36" (+00'55")

1005 / 4003

5

08'10"

(36'59")

08'05" (+01'24")

1008 / 5012

9月累積里程 : 45.66 km

MIZUNO 慢跑鞋累積 : 354.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

鐘, QInggeng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'46"	00:13'51"
3	07'24"	00:21'15"
4	07'34"	00:28'49"
5.0	08'05"	00:36'59"

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