5.4 km | 00:27:47 | 05:10/km日期: 2017-12-14 19:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 4943 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'17" / 04'52" / 04'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'26") | 1009 / 1009 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 2010 | 184 / 101 |
| 3 | | 05'17" (+00'26") | 1003 / 3014 | 182 / 103 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1005 / 4020 | 169 / 119 |
| 5 | | 04'51" | 1006 / 5026 | 175 / 117 |
| 6 | | 05'02" (+00'11") | 376 / 5403 | 163 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.14 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 05'17" | 00:15'58" |
| 4 | 04'52" | 00:20'50" |
| 5 | 04'49" | 00:25'39" |
| 5.4 | 05'39" | 00:27'47" |
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