半馬 | 02:33:21 | 07:16/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2018-01-07 |
成績 | 02:33:21 |
總名次 | 338 / 597 |
分組名次 | 76 / 140 |
平均速度 | 07:16/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'48" (+04'18") | 01:15'09" (+05'32") |
| 00:37'21" (+03'51") |
| 00:36'07" (+02'37") | 01:09'37" |
| 00:33'30" |
|
日期: 2018-01-07 06:45 - 總爬升: 142 m - 地點: 潭子 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 1155 Cal - 總步數: 24456 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'35" (+01'10") | 1007 / 1007 | 163 / 80 |
2 | | 08'36" (+02'11") | 1006 / 2013 | 122 / 94 |
3 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 3014 | 164 / 84 |
4 | | 07'06" (+00'41") | 1005 / 4020 | 165 / 84 |
5 | | 07'09" (+00'44") | 1001 / 5022 | 166 / 84 |
6 | | 07'22" (+00'57") | 1007 / 6029 | 161 / 83 |
7 | | 07'14" (+00'49") | 1001 / 7031 | 165 / 83 |
8 | | 07'18" (+00'53") | 1004 / 8036 | 164 / 83 |
9 | | 07'57" (+01'32") | 1009 / 9045 | 143 / 87 |
10 | | 07'19" (+00'54") | 1005 / 10050 | 163 / 83 |
11 | | 06'59" (+00'34") | 1008 / 11059 | 166 / 86 |
12 | | 07'57" (+01'32") | 1008 / 12067 | 140 / 89 |
13 | | 06'55" (+00'30") | 1009 / 13076 | 164 / 87 |
14 | | 06'51" (+00'26") | 1007 / 14083 | 165 / 88 |
15 | | 07'11" (+00'46") | 1006 / 15090 | 157 / 88 |
16 | | 06'41" (+00'16") | 1009 / 16099 | 167 / 89 |
17 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 17100 | 167 / 91 |
18 | | 06'45" (+00'20") | 1003 / 18104 | 161 / 91 |
19 | | 06'38" (+00'13") | 1001 / 19105 | 166 / 90 |
20 | | 06'45" (+00'20") | 1001 / 20106 | 160 / 92 |
21 | | 06'25" | 1006 / 21113 | 158 / 97 |
2018第一場半馬,
這麼久沒跑這麼長距離, 速度就不要求了,
至少是整場跑完, 回家腳有點酸而已,
繼續加油!
賽後評分: 現場都沒指示牌 寄物處要進去體育館才知道
服務台的也都不清楚狀況 讓跑者自己去找
蠻兩光的
開車不好停車 Line上問哪裡方便停 客服好幾天都沒回
導致剛好30分才到起跑線
給 3 星 1月累積里程 : 76.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 08'40" | 00:16'19" |
3 | 07'10" | 00:23'29" |
4 | 07'09" | 00:30'38" |
5 | 07'10" | 00:37'48" |
6 | 07'22" | 00:45'10" |
7 | 07'19" | 00:52'29" |
8 | 07'16" | 00:59'45" |
9 | 08'01" | 01:07'46" |
10 | 07'23" | 01:15'09" |
11 | 07'03" | 01:22'12" |
12 | 08'01" | 01:30'13" |
13 | 06'55" | 01:37'08" |
14 | 06'58" | 01:44'06" |
15 | 07'10" | 01:51'16" |
16 | 06'45" | 01:58'01" |
17 | 06'38" | 02:04'39" |
18 | 06'46" | 02:11'25" |
19 | 06'39" | 02:18'04" |
20 | 06'42" | 02:24'46" |
21 | 06'30" | 02:31'16" |
21.4 | 10'07" | 02:35'15" |