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samuel
嘉義
ID 45043
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Nike Air Zoom Pegasus 41
已使用了 15 天
共跑了 48.3 km
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XTEP 2000km 2.0
已使用了 8 個月 10 天
共跑了 155.7 km
我要評分
Asics Gt-2000 12
已使用了 1 年 18 天
共跑了 566.9 km
我要評分
KALENJI Jogflow 500 K
已使用了 1 年 1 個月 12 天
共跑了 341.0 km
我要評分
On 不知道-2
已使用了 1 年 8 個月 26 天
共跑了 10.4 km
我要評分
on 不知道-1
已使用了 1 年 8 個月 27 天
共跑了 22.5 km
我要評分
Nike Pegasus 39 Shield
已使用了 1 年 11 個月 15 天
共跑了 499.1 km
我要評分
Under Armour Flow Velociti Wind 2
已使用了 2 年 7 個月 16 天
共跑了 1030.5 km
我要評分
Mizuno Wave Shadow 4
已使用了 3 年 10 個月 17 天
共跑了 213.2 km
我要評分
MIZUNO EMPEROR 3
已使用了 6 年 2 個月
共跑了 243.3 km
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asics TJR276
已使用了 8 年 11 個月 27 天
共跑了 255.4 km
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單車 (
3
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YouBike
已使用了 3 年 3 個月 3 天
共騎了 15.7 km
家裡的 飛輪
已使用了 6 年 6 個月 9 天
共騎了 318.0 km
GIANT ROAM 2
已使用了 10 年 10 個月 10 天
共騎了 891.3 km
賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 04:39:23
半馬 : 01:41:49
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
17615.1 km |
1247.9 km
2024 年 :
1442.2 km |
6.3 km
2024
(km)
(km)
Dec
122.0
0.0
Nov
126.2
0.0
Oct
120.9
0.0
Sep
111.5
0.0
Aug
122.6
6.3
Jul
150.5
0.0
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就是愛慢跑
嘉義人亂跑
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2022/08/23
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2022/04/28
恭喜 samuel 獲得 800 留言數
2021/10/30
恭喜 samuel 獲得 9000 推
2021/05/22
恭喜 samuel 獲得 8500 推
2021/01/14
恭喜 samuel 獲得 750 留言數
2020/10/04
恭喜 samuel 獲得 8000 推
2020/02/23
恭喜 samuel 獲得 7500 推
2019/10/02
恭喜 samuel 獲得 650 留言數
2019/09/26
恭喜 samuel 獲得 7000 推
2019/03/31
恭喜 samuel 獲得 6500 推
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samuel
1.4 km
|
00:07:46
|
05:33/km
日期:
2014-01-04 06:57
-
卡路里:
77 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
Pace: 05'41" / 05'13" /
1月累積里程 :
130.79 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Shanbao Wu
,
劉守智
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'41"
00:05'41"
1.4
05'13"
00:07'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
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06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:21
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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00:39:45
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Inna Chang
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2.4 km
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00:19:35
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Inna Chang
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1.6 km
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00:10:59
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