王全利 (新竹瘋) 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

15.2 km | 01:22:40 | 05:27/km

日期: 2018-02-06 15:09 - 地點: 路竹運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1050 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'52" / 05'54" / 06'09" / 05'29" / 05'12" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'24" / 04'45" /

隨興小跑一下

2月累積里程 : 192.60 km

GPX 上傳 | 6 years ago

sunway, 羅信斌 (Hsin-Pin Lo) 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'54"	00:11'46"
3	06'09"	00:17'55"
4	05'29"	00:23'24"
5	05'12"	00:28'36"
6	05'20"	00:33'56"
7	05'20"	00:39'16"
8	05'16"	00:44'32"
9	05'20"	00:49'52"
10	05'16"	00:55'08"
11	05'24"	01:00'32"
12	05'21"	01:05'53"
13	05'19"	01:11'12"
14	05'20"	01:16'32"
15	05'24"	01:21'56"
15.2	04'44"	01:22'40"

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