貴哥（靜心湖） 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

12.6 km | 01:26:32 | 06:52/km

日期: 2018-02-17 16:41 - 地點: 河堤、操場 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'02" / 06'33" / 06'37" / 06'43" / 06'11" / 06'35" / 06'35" / 06'40" / 06'26" / 06'41" / 06'47" / 07'21" / 07'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 186.94 km

Hoka Ho1012046clifton4 累積 : 997.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

520Pan(靜心湖午跑班), Vincent Chang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'33"	00:13'35"
3	06'37"	00:20'12"
4	06'43"	00:26'55"
5	06'11"	00:33'06"
6	06'35"	00:39'41"
7	06'35"	00:46'16"
8	06'40"	00:52'56"
9	06'26"	00:59'22"
10	06'41"	01:06'03"
11	06'47"	01:12'50"
12	07'21"	01:20'11"
12.6	07'35"	01:24'44"

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朋友動態

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