8.8 km | 00:46:28 | 05:17/km日期: 2018-03-22 20:05 - 地點: 自強 - 平均心率: 172 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 06'11" / 05'46" / 05'38" / 05'33" / 04'57" / 04'21" / 04'22" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'03") | 778 / 8778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
330.86 km 
愛迪達 練 累積 :
2972.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 05'46" | 00:18'13" |
| 4 | 05'38" | 00:23'51" |
| 5 | 05'33" | 00:29'24" |
| 6 | 04'57" | 00:34'21" |
| 7 | 04'21" | 00:38'42" |
| 8 | 04'22" | 00:43'04" |
| 8.8 | 04'23" | 00:46'29" |
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