8.0 km | 00:42:41 | 05:18/km日期: 2018-04-13 19:21 - 地點: 福營國中 - 天氣: 太熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 8550 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'22" / 05'08" / 05'11" / 05'13" / 05'19" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1001 / 1001 | 197 / 90 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1004 / 2006 | 197 / 92 |
| 3 | | 05'20" (+00'13") | 1004 / 3010 | 199 / 93 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4011 | 202 / 96 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1005 / 5016 | 200 / 96 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6017 | 200 / 95 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1003 / 7021 | 200 / 94 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1006 / 8027 | 203 / 95 |
| 9 | | 04'08" | 36 / 8063 | 213 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
263.36 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'22" | 00:16'28" |
| 4 | 05'08" | 00:21'36" |
| 5 | 05'11" | 00:26'47" |
| 6 | 05'13" | 00:32'00" |
| 7 | 05'19" | 00:37'19" |
| 8 | 05'09" | 00:42'28" |
| 8.0 | 05'59" | 00:42'41" |
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