5.0 km | 00:33:31 | 06:40/km日期: 2018-04-13 21:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'38" / 06'45" / 06'38" / 06'48" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'32" (+00'52") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'45" | 00:13'23" |
| 3 | 06'38" | 00:20'01" |
| 4 | 06'48" | 00:26'49" |
| 5 | 06'17" | 00:33'06" |
| 5.0 | 08'09" | 00:33'17" |
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