🏃勒勒🏊 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:13:28 | 05:59/km

日期: 2018-07-08 06:00 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'31" / 06'10" / 06'39" / 05'59" / 06'02" / 05'57" / 06'00" / 05'53" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 05'41" / 05'26" /

7月累積里程 : 110.44 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'10"	00:12'41"
3	06'39"	00:19'20"
4	05'59"	00:25'19"
5	06'02"	00:31'21"
6	05'57"	00:37'18"
7	06'00"	00:43'18"
8	05'53"	00:49'11"
9	05'41"	00:54'52"
10	05'45"	01:00'37"
11	05'46"	01:06'23"
12	05'41"	01:12'04"
12.3	05'25"	01:13'28"

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成績 : 01:07:05

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