23.0 km | 02:14:29 | 05:50/km日期: 2018-09-13 16:23 - 地點: 南新,228公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1346 Cal - 總步數: 24376 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 05'37" / 05'51" / 05'51" / 06'01" / 05'58" / 05'38" / 05'38" / 05'47" / 05'37" / 05'33" / 05'47" / 05'43" / 05'49" / 05'41" / 05'47" / 05'56" / 05'48" / 05'42" / 05'40" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'32") | 1003 / 1003 | 179 / 91 |
2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2004 | 178 / 96 |
3 | | 05'57" (+00'24") | 1004 / 3008 | 180 / 93 |
4 | | 05'54" (+00'21") | 1004 / 4013 | 180 / 94 |
5 | | 05'49" (+00'16") | 1006 / 5020 | 181 / 94 |
6 | | 05'47" (+00'14") | 1005 / 6025 | 182 / 94 |
7 | | 05'50" (+00'17") | 1006 / 7032 | 181 / 94 |
8 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 8032 | 178 / 90 |
9 | | 05'58" (+00'25") | 1006 / 9039 | 180 / 92 |
10 | | 05'43" (+00'10") | 1003 / 10042 | 180 / 96 |
11 | | 05'41" (+00'08") | 1003 / 11046 | 182 / 95 |
12 | | 05'44" (+00'11") | 1007 / 12054 | 182 / 95 |
13 | | 05'40" (+00'07") | 1007 / 13062 | 182 / 96 |
14 | | 05'33" | 1001 / 14063 | 183 / 98 |
15 | | 05'52" (+00'19") | 1005 / 15069 | 182 / 93 |
16 | | 05'43" (+00'10") | 1006 / 16075 | 182 / 95 |
17 | | 05'46" (+00'13") | 1002 / 17077 | 183 / 94 |
18 | | 05'41" (+00'08") | 1002 / 18080 | 183 / 96 |
19 | | 05'52" (+00'19") | 1001 / 19081 | 180 / 94 |
20 | | 05'55" (+00'22") | 1007 / 20089 | 178 / 94 |
21 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 21092 | 181 / 98 |
22 | | 05'43" (+00'10") | 1003 / 22095 | 181 / 96 |
23 | | 05'45" (+00'12") | 1006 / 23102 | 180 / 96 |
嘉義陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
嘉義陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)