武 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

武高雄
ID 28929

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7.7 km | 01:01:23 | 08:01/km

日期: 2014-03-19 08:08 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 08'25" / 08'09" / 07'54" / 07'53" / 07'49" / 08'09" / 07'54" / 07'55" /

挑戰從元亨寺上動物園，感覺不錯
星期六的鳳山跑三校加油！！！

3月累積里程 : 72.49 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 581.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李小安, 陳岱沂和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'09"	00:16'34"
3	07'54"	00:24'28"
4	07'53"	00:32'21"
5	07'49"	00:40'10"
6	08'09"	00:48'19"
7	07'54"	00:56'13"
7.7	07'55"	01:01'23"

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