🏃勒勒🏊 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.4 km | 01:00:27 | 05:47/km

日期: 2018-10-13 05:55 - 地點: 華中橋、福和橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'33" / 06'04" / 05'58" / 05'51" / 05'47" / 05'44" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'27" /

10月累積里程 : 102.04 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林燕兒和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'04"	00:12'37"
3	05'58"	00:18'35"
4	05'51"	00:24'26"
5	05'47"	00:30'13"
6	05'44"	00:35'57"
7	05'35"	00:41'32"
8	05'33"	00:47'05"
9	05'33"	00:52'38"
10	05'30"	00:58'08"
10.4	05'27"	01:00'27"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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