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 |  8.2 km | 00:53:08 | 06:31/km日期: 2012-11-19 21:06 - 地點: 河濱 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% Pace: 06'29" / 06'23" / 06'27" / 06'31" / 06'31" / 06'38" / 06'37" / 06'34" / 06'21" / 有點冷，感覺熱身量做的不夠，跑完小腿有些不大舒服 11月累積里程 : 66.95 km  Saucony ProGrid Ride 3 累積 : 285.1 kmXT 上傳 | 12 years ago
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