10.4 km | 00:44:55 | 04:19/km日期: 2018-11-25 06:07 - 平均心率: 186 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'09" / 04'12" / 04'21" / 04'25" / 04'31" / 04'19" / 04'25" / 04'28" / 04'22" / 04'13" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" | 388 / 10388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.86 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1042.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'12" | 00:08'21" |
| 3 | 04'21" | 00:12'42" |
| 4 | 04'25" | 00:17'07" |
| 5 | 04'31" | 00:21'38" |
| 6 | 04'19" | 00:25'57" |
| 7 | 04'25" | 00:30'22" |
| 8 | 04'28" | 00:34'50" |
| 9 | 04'22" | 00:39'12" |
| 10 | 04'13" | 00:43'25" |
| 10.4 | 03'54" | 00:44'56" |
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