11.0 km | 01:00:38 | 05:29/km日期: 2018-11-28 18:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'32" / 05'27" / 05'20" / 05'41" / 05'28" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'19" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" (+00'10") | 25 / 11025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.86 km 
nike zoom streak6 (黑灰) 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'32" | 00:17'02" |
| 4 | 05'27" | 00:22'29" |
| 5 | 05'20" | 00:27'49" |
| 6 | 05'41" | 00:33'30" |
| 7 | 05'28" | 00:38'58" |
| 8 | 05'25" | 00:44'23" |
| 9 | 05'26" | 00:49'49" |
| 10 | 05'22" | 00:55'11" |
| 11 | 05'19" | 01:00'30" |
| 11.0 | 05'47" | 01:00'39" |
展開計圈分析
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