13.1 km | 01:02:18 | 04:45/km日期: 2018-12-13 05:06 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 132 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 11434 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'29" / 05'17" / 04'52" / 04'36" / 04'36" / 04'35" / 04'38" / 04'23" / 04'30" / 04'28" / 04'30" / 04'30" / 04'27" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+02'08") | 1004 / 1004 | 178 / 86 |
| 2 | | 05'17" (+00'57") | 1008 / 2013 | 180 / 104 |
| 3 | | 04'47" (+00'27") | 1005 / 3018 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'35" (+00'15") | 1003 / 4022 | 187 / 116 |
| 5 | | 04'36" (+00'16") | 1004 / 5027 | 184 / 117 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 1004 / 6031 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'38" (+00'18") | 1007 / 7039 | 183 / 117 |
| 8 | | 04'20" | 1001 / 8040 | 184 / 124 |
| 9 | | 04'29" (+00'09") | 1003 / 9043 | 183 / 121 |
| 10 | | 04'28" (+00'08") | 1005 / 10049 | 182 / 122 |
| 11 | | 04'28" (+00'08") | 1009 / 11058 | 183 / 121 |
| 12 | | 04'29" (+00'09") | 1002 / 12061 | 184 / 120 |
| 13 | | 04'26" (+00'06") | 1007 / 13069 | 184 / 121 |
| 14 | | 03'41" | 95 / 13164 | 182 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
654.23 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'17" | 00:11'46" |
| 3 | 04'52" | 00:16'38" |
| 4 | 04'36" | 00:21'14" |
| 5 | 04'36" | 00:25'50" |
| 6 | 04'35" | 00:30'25" |
| 7 | 04'38" | 00:35'03" |
| 8 | 04'23" | 00:39'26" |
| 9 | 04'30" | 00:43'56" |
| 10 | 04'28" | 00:48'24" |
| 11 | 04'30" | 00:52'54" |
| 12 | 04'30" | 00:57'24" |
| 13 | 04'27" | 01:01'51" |
| 13.1 | 04'44" | 01:02'18" |
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