5.4 km | 00:56:09 | 10:19/km日期: 2018-12-14 19:42 - 平均心率: 102 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 10422 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'13" / 09'19" / 10'43" / 11'14" / 10'20" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+01'25") | 1007 / 1007 | 201 / 47 |
| 2 | | 09'08" | 1004 / 2011 | 214 / 50 |
| 3 | | 10'45" (+01'37") | 1005 / 3016 | 161 / 57 |
| 4 | | 11'02" (+01'54") | 1004 / 4020 | 149 / 60 |
| 5 | | 10'24" (+01'16") | 1008 / 5028 | 196 / 48 |
| 6 | | 08'54" | 441 / 5470 | 212 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
177.38 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 09'19" | 00:19'32" |
| 3 | 10'43" | 00:30'15" |
| 4 | 11'14" | 00:41'29" |
| 5 | 10'20" | 00:51'49" |
| 5.4 | 09'49" | 00:56'09" |
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