🏃勒勒🏊 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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8.6 km | 00:48:28 | 05:39/km

日期: 2018-12-18 19:10 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 05'55" / 05'48" / 06'14" / 05'28" / 05'24" / 05'15" / 05'05" / 04'50" /

12月累積里程 : 202.67 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'55"	00:12'32"
3	05'48"	00:18'20"
4	06'14"	00:24'34"
5	05'28"	00:30'02"
6	05'24"	00:35'26"
7	05'15"	00:40'41"
8	05'05"	00:45'46"
8.6	04'49"	00:48'28"

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成績 : 01:07:05

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