6.4 km | 00:48:25 | 07:33/km日期: 2019-01-17 07:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'39" / 07'43" / 07'30" / 07'07" / 07'07" / 07'13" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'38") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'43" | 00:16'22" |
| 3 | 07'30" | 00:23'52" |
| 4 | 07'07" | 00:30'59" |
| 5 | 07'07" | 00:38'06" |
| 6 | 07'13" | 00:45'19" |
| 6.4 | 07'44" | 00:48'25" |
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