5.2 km | 01:37:58 | 18:41/km日期: 2019-02-10 15:13 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 19020 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 19'34" / 16'45" / 25'14" / 15'17" / 14'51" / 25'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'59" (+04'37") | 1000 / 1000 | 174 / 28 |
| 2 | | 18'38" (+03'16") | 1000 / 2000 | 189 / 28 |
| 3 | | 24'13" (+08'51") | 1000 / 3001 | 180 / 22 |
| 4 | | 16'03" (+00'41") | 1000 / 4001 | 220 / 28 |
| 5 | | 15'22" | 1000 / 5002 | 213 / 30 |
| 6 | | 15'03" | 240 / 5242 | 218 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'34" | 00:19'34" |
| 2 | 16'45" | 00:36'19" |
| 3 | 25'14" | 01:01'33" |
| 4 | 15'17" | 01:16'50" |
| 5 | 14'51" | 01:31'41" |
| 5.2 | 25'50" | 01:37'58" |
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