5.2 km | 00:28:34 | 05:28/km日期: 2019-02-12 20:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'32" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 397 / 397 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 403 / 801 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 399 / 1200 |
| 4 | | 05'22" | 397 / 1597 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 397 / 1995 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 398 / 2393 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 404 / 2797 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 399 / 3196 |
| 9 | | 05'32" (+00'10") | 397 / 3594 |
| 10 | | 05'22" | 404 / 3998 |
| 11 | | 05'26" (+00'04") | 406 / 4405 |
| 12 | | 05'30" (+00'08") | 402 / 4808 |
| 13 | | 05'24" (+00'02") | 405 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'32" | 00:11'01" |
| 3 | 05'26" | 00:16'27" |
| 4 | 05'29" | 00:21'56" |
| 5 | 05'29" | 00:27'25" |
| 5.2 | 05'22" | 00:28'34" |
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