Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2019/02/12 訓練日誌

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
ID 326724

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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

5.1 km | 00:21:50 | 04:17/km

日期: 2019-02-12 19:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 04'20" / 04'22" / 04'16" / 04'20" / 04'12" / 03'42" /

間歇 5K*2 @4:20 達標

2月累積里程 : 320.96 km

Adidas Boston 7 累積 : 225.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

England Liu, 蔡川和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'22"	00:08'42"
3	04'16"	00:12'58"
4	04'20"	00:17'18"
5	04'12"	00:21'30"
5.1	03'43"	00:21'50"

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