3.7 km | 00:18:44 | 05:07/km日期: 2019-03-27 15:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 3020 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'53" / 05'03" / 04'44" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 1000 | 159 / 106 |
| 2 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 2001 | 161 / 122 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3001 | 162 / 130 |
| 4 | | 04'39" | 657 / 3658 | 163 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'03" | 00:10'56" |
| 3 | 04'44" | 00:15'40" |
| 3.7 | 04'39" | 00:18'44" |
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