苹安∞ 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:38:08 | 07:36/km

日期: 2019-03-28 22:27 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'17" / 07'45" / 07'43" / 07'41" / 07'39" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 101.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 廖大諄和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'45"	00:15'02"
3	07'43"	00:22'45"
4	07'41"	00:30'26"
5	07'39"	00:38'05"
5.0	03'31"	00:38'08"

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