3.1 km | 00:42:35 | 13:56/km日期: 2019-04-12 08:49 - 平均心率: 101 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 15'12" / 13'11" / 13'30" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 336.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 13'11" | 00:28'23" |
| 3 | 13'30" | 00:41'53" |
| 3.1 | 12'56" | 00:42'36" |
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