5.1 km | 00:38:17 | 07:32/km日期: 2019-04-26 15:24 - 平均心率: 110 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'31" / 06'31" / 06'54" / 09'16" / 07'05" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+07'16") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'31" | 00:14'02" |
| 3 | 06'54" | 00:20'56" |
| 4 | 09'16" | 00:30'12" |
| 5 | 07'05" | 00:37'17" |
| 5.1 | 13'53" | 00:38'18" |
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