3.0 km | 00:48:57 | 16:15/km日期: 2019-05-10 08:25 - 地點: 東勇街 - 天氣: 陰 - 平均心率: 87 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 22'12" / 18'22" / 08'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'16" (+14'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'21" (+10'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
352.36 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
22061.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'12" | 00:22'12" |
| 2 | 18'22" | 00:40'34" |
| 3 | 08'16" | 00:48'50" |
| 3.0 | 04'09" | 00:48'53" |
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