Yung-Chao Feng 2014/06/08 訓練日誌

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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Yung-Chao Feng

10.0 km | 01:08:55 | 06:52/km

日期: 2014-06-08 21:23 - 地點: 堤防 - 天氣: 陰 - 卡路里: 586 Cal

Pace: 06'20" / 06'54" / 07'13" / 07'04" / 06'47" / 07'05" / 07'15" / 06'28" / 07'05" / 06'40" / 04'45" /

六點就在等雨停要練跑，等到睡著…

6月累積里程 : 101.28 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 945.5 km

Android - Sony ST21i2 上傳 | 10 years ago

馬松華, Vincent 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'54"	00:13'14"
3	07'13"	00:20'27"
4	07'04"	00:27'31"
5	06'47"	00:34'18"
6	07'05"	00:41'23"
7	07'15"	00:48'38"
8	06'28"	00:55'06"
9	07'05"	01:02'11"
10	06'40"	01:08'51"
10.0	04'34"	01:08'55"

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