4.9 km | 00:30:12 | 06:06/km日期: 2019-06-14 19:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'04" / 13'02" / 07'05" / 06'37" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+10'12") | 458 / 1458 |
| 3 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 2458 |
| 4 | | 16'21" (+12'23") | 242 / 2700 |
| 5 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 3700 |
| 6 | | 14'53" (+10'55") | 230 / 3930 |
| 7 | | 03'58" | 1000 / 4930 |
| 8 | | 03'32" | 18 / 4949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 13'02" | 00:17'06" |
| 3 | 07'05" | 00:24'11" |
| 4 | 06'37" | 00:30'48" |
| 4.9 | 03'58" | 00:34'34" |
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