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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    5.0 km | 00:19:31 | 15.4 km/h
    日期: 2019-07-17 22:37 - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		14.06 (-3.25)1002 / 1002
    2
    03'28"  (07'45")
    		17.31999 / 2001
    3
    03'38"  (11'23")
    		16.59 (-0.72)1001 / 3003
    4
    03'42"  (15'05")
    		16.36 (-0.94)1006 / 4010
    5
    04'03"  (19'08")
    		14.81 (-2.49)996 / 5007
    6
    00'06"  (19'14")
    		9.38 (-7.93)15 / 5022

    下班夜騎一下很不錯

    7月累積里程 : 130.38 km 捷安特FD806
    Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago
    林志欽, 徐世宗 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    謝有璁 運動愉快！！
    2019-07-17 23:04 ·
     1 個人推
    Jason Tang 夜安！

    單騎愉快！

    ❤ ～ 每天規律運動，跑出健康人生 ～ ❤ 🤗
    2019-07-17 23:13 ·
     1 個人推
    阿銘 家瑋晚安 讓跑甜甜圈不會無聊，再加上也跑不動了，需要刺激一下
    2019-07-18 00:16 ·
     1 個人推
    林燕兒 早安週四運動愉快
    2019-07-18 05:45 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 家瑋：早安！運動愉快！
    上班好心情喔！
    2019-07-18 08:14 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 早安美好～運動愉快
    好像有耶🤔現在游得好像比較快
    哈哈😄謝謝鼓勵
    2019-07-18 08:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.04.2 %
    217.3-6.0 %
    316.5-1.1 %
    416.25.4 %
    514.8-2.9 %
    5.013.6-2.0 %

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