蕭晏凱 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

蕭晏凱彰化
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5.0 km | 00:49:02 | 09:47/km

日期: 2019-08-06 17:29 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'19" / 08'50" / 09'00" / 10'13" / 1133'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'13" (+00'22")

995 / 995

2

08'50"

(18'01")

08'51"

996 / 1991

3

09'08"

(27'09")

09'02" (+00'11")

1010 / 3001

4

10'13"

(37'22")

10'09" (+01'18")

1005 / 4007

5

11'20"

(48'42")

11'20" (+02'29")

998 / 5006

8月累積里程 : 31.21 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'50"	00:18'09"
3	09'00"	00:27'09"
4	10'13"	00:37'22"
5.0	11'15"	00:48'42"

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