8.1 km | 00:41:43 | 05:08/km日期: 2019-09-11 04:40 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 05'33" / 05'15" / 05'11" / 05'13" / 05'10" / 04'52" / 04'31" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
224.50 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 05'15" | 00:16'19" |
| 4 | 05'11" | 00:21'30" |
| 5 | 05'13" | 00:26'43" |
| 6 | 05'10" | 00:31'53" |
| 7 | 04'52" | 00:36'45" |
| 8 | 04'31" | 00:41'16" |
| 8.1 | 04'22" | 00:41'43" |
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