楊書易 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊書易高雄
ID 189289

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6.1 km | 00:36:00 | 05:54/km

日期: 2019-09-12 17:31 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'34" / 05'51" / 05'47" / 05'57" / 06'21" / 05'53" / 06'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳茶米和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'51"	00:11'25"
3	05'47"	00:17'12"
4	05'57"	00:23'09"
5	06'21"	00:29'30"
6	05'53"	00:35'23"
6.1	06'30"	00:36'01"

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