David Weng 翁明才 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

10.2 km | 01:23:09 | 08:09/km

日期: 2014-07-25 21:43 - 總爬升: 133 m - 地點: 景美橋－中正橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'54" / 03'47" / 04'27" / 05'01" / 05'17" / 05'39" / 05'14" / 06'23" / 07'32" / 06'23" / 04'46" / 05'11" / 05'52" / 06'57" / 18'50" /

視障居家陪跑(徐再金：第2次)

7月累積里程 : 315.03 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

邵郁嵐, 林建良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	03'47"	00:10'41"
3	04'27"	00:15'08"
4	05'01"	00:20'09"
5	05'17"	00:25'26"
6	05'39"	00:31'05"
7	05'14"	00:36'19"
8	06'23"	00:42'42"
9	07'32"	00:50'14"
10	06'23"	00:56'37"
11	04'46"	01:01'23"
12	05'11"	01:06'34"
13	05'52"	01:12'26"
14	06'57"	01:19'23"
14.6	06'30"	01:23'09"

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