曾子泰 2019/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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17.2 km | 01:38:38 | 05:44/km

日期: 2019-12-05 06:04 - 地點: 郊區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 06'24" / 06'10" / 05'59" / 05'40" / 06'26" / 05'47" / 05'45" / 05'58" / 04'59" / 05'33" / 05'16" / 06'02" / 04'57" / 05'44" / 05'29" / 04'55" / 07'09" /

12月累積里程 : 688.05 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 4076.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), SoloRunnerKen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'24"	00:12'45"
3	06'10"	00:18'55"
4	05'59"	00:24'54"
5	05'40"	00:30'34"
6	06'26"	00:37'00"
7	05'47"	00:42'47"
8	05'45"	00:48'32"
9	05'58"	00:54'30"
10	04'59"	00:59'29"
11	05'33"	01:05'02"
12	05'16"	01:10'18"
13	06'02"	01:16'20"
14	04'57"	01:21'17"
15	05'44"	01:27'01"
16	05'29"	01:32'30"
17	04'55"	01:37'25"
17.2	06'58"	01:38'38"

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