Andruw 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Andruw 台中
ID 387394

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7.0 km | 00:52:19 | 07:27/km

日期: 2019-12-07 06:32 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 07'19" / 07'38" / 07'29" / 07'08" / 07'18" / 07'34" / 07'57" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.20 km

Ua 灰累積 : 141.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'38"	00:14'57"
3	07'29"	00:22'26"
4	07'08"	00:29'34"
5	07'18"	00:36'52"
6	07'34"	00:44'26"
7	07'57"	00:52'23"
7.0	03'09"	00:52'25"

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