5.1 km | 00:35:02 | 06:55/km日期: 2019-12-22 16:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6006 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 08'07" / 06'53" / 06'44" / 07'20" / 05'35" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+02'30") | 1004 / 1004 | 170 / 72 |
| 2 | | 06'53" (+01'18") | 1008 / 2012 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+01'03") | 1003 / 3015 | 168 / 89 |
| 4 | | 07'17" (+01'42") | 1004 / 4020 | 174 / 78 |
| 5 | | 05'35" | 1006 / 5027 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'10" | 61 / 5088 | 170 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'53" | 00:15'00" |
| 3 | 06'44" | 00:21'44" |
| 4 | 07'20" | 00:29'04" |
| 5 | 05'35" | 00:34'39" |
| 5.1 | 06'16" | 00:35'02" |
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