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 |  11.2 km | 01:10:00 | 06:15/km日期: 2014-08-22 20:02 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% Pace: 07'21" / 07'13" / 07'01" / 06'34" / 06'11" / 05'49" / 05'42" / 05'35" / 05'48" / 05'55" / 05'53" / 05'25" / 今天工作好忙，忙的真的有繁盛期的fu了QQ忙到今天沒時間午睡衝衝忙忙解決戰鬥午餐I後當配就來了又繼續下午的工作，不過我還算幸運了組內同事更多人忙到完全沒時間吃午餐>"<，不過習慣每天中午都一定要小睡一下的我今天沒午睡下午工作時還真的覺得好累好沒精神一直在恍乎=.=剛在夜跑訓練也覺得身體好疲備一直無法把速度摧上來所以乾脆放輕鬆自然的慢慢跑啦^^ 8月累積里程 : 352.54 km  MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 kmXT 上傳 | 10 years ago
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