吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

12.6 km | 01:34:56 | 07:33/km

日期: 2014-10-07 05:32 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 08'15" / 07'17" / 08'57" / 08'51" / 07'40" / 09'02" / 07'55" / 06'45" / 07'03" / 06'44" / 06'16" / 06'31" / 06'23" /

10月累積里程 : 259.02 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

初心, Bryin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'17"	00:15'32"
3	08'57"	00:24'29"
4	08'51"	00:33'20"
5	07'40"	00:41'00"
6	09'02"	00:50'02"
7	07'55"	00:57'57"
8	06'45"	01:04'42"
9	07'03"	01:11'45"
10	06'44"	01:18'29"
11	06'16"	01:24'45"
12	06'31"	01:31'16"
12.6	06'23"	01:34'56"

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