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 |  12.1 km | 01:05:28 | 05:25/km日期: 2014-10-15 21:55 - 地點: 板橋新月橋往返光復橋 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% Pace: 06'04" / 05'36" / 05'28" / 05'16" / 05'08" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'00" / 05'16" / 05'08" / 05'52" / 05'13" / 大溪馬後第2次恢復跑，感覺乳酸已排得差不多了，雙腿明顯感覺輕快許多，持續維持良好狀況前進大阪馬（大阪馬倒數10天）。 10月累積里程 : 214.50 km GPX 上傳 | 10 years ago
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