老趙 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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4.4 km | 00:29:37 | 06:46/km

日期: 2014-11-04 17:35 - 地點: 體育場週邊 - 天氣: 涼 - 卡路里: 267 Cal

Pace: 07'02" / 06'35" / 06'51" / 06'45" / 06'32" /

和老婆大人一起跑！

11月累積里程 : 369.09 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 2123.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ahliang, linyunglung 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'35"	00:13'37"
3	06'51"	00:20'28"
4	06'45"	00:27'13"
4.4	06'31"	00:29'37"

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