半馬 | 02:12:19 | 06:16/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-02 |
| 成績 | 02:12:19 |
| 總名次 | 627 / 2202 |
| 分組名次 | 207 / 801 |
| 平均速度 | 06:16/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'29" (+01'39") | 00:55'19" |
| 00:26'50" |
| 00:29'53" (+03'03") | 01:07'46" (+12'27") |
| 00:37'53" (+11'03") |
|
日期: 2014-11-02 06:31 - 總爬升: 223 m - 地點: 石岡壩 - 天氣: 晴 - 平均心率: 77 - 卡路里: 1858 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 8111 / 8111 |
| 2 | | 06'38" (+01'05") | 13146 / 21258 |
因為受傷，這場比賽變成下半年的第一場賽事。原本還一直擔心腳會受不了，還好看起來是沒有。能夠跑步順利完賽真是開心~~
賽前宣言: 順利完賽，不要受傷，好好享受。
賽後評分: 主辦單位很用心，證書發放等都很快。補給也很足夠，最重要的是路線風景很漂亮，讚。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1036.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'44" | 00:12'30" |
| 3 | 05'26" | 00:17'56" |
| 4 | 05'25" | 00:23'21" |
| 5 | 05'08" | 00:28'29" |
| 6 | 05'17" | 00:33'46" |
| 7 | 05'15" | 00:39'01" |
| 8 | 05'32" | 00:44'33" |
| 9 | 05'19" | 00:49'52" |
| 10 | 05'27" | 00:55'19" |
| 11 | 05'26" | 01:00'45" |
| 12 | 05'57" | 01:06'42" |
| 13 | 07'47" | 01:14'29" |
| 14 | 04'12" | 01:18'41" |
| 15 | 06'31" | 01:25'12" |
| 16 | 06'54" | 01:32'06" |
| 17 | 08'45" | 01:40'51" |
| 18 | 09'52" | 01:50'43" |
| 19 | 06'20" | 01:57'03" |
| 20 | 06'02" | 02:03'05" |
| 21 | 07'50" | 02:10'55" |
| 21.2 | 09'03" | 02:12'23" |
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