Breezing 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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8.1 km | 00:44:13 | 05:28/km

日期: 2014-11-18 17:08 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 05'31" / 05'19" / 05'52" /

11月累積里程 : 123.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

翁信義, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'31"	00:16'24"
4	05'30"	00:21'54"
5	05'29"	00:27'23"
6	05'30"	00:32'53"
7	05'31"	00:38'24"
8	05'19"	00:43'43"
8.1	05'21"	00:44'13"

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