Bear 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 澎湖
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7.0 km | 00:47:02 | 06:40/km

日期: 2020-10-22 15:25 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'29" / 06'13" / 06'25" / 06'16" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 44.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'13"	00:12'42"
3	06'25"	00:19'07"
4	06'16"	00:25'23"
5	06'13"	00:31'36"
6	06'17"	00:37'53"
7	06'19"	00:44'12"
7.0	06'21"	00:44'28"

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