Yung-Chao Feng 2014/12/06 訓練日誌

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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Yung-Chao Feng

9.5 km | 00:59:18 | 06:13/km

日期: 2014-12-06 06:07 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 05'51" / 06'02" / 05'56" / 05'54" / 06'01" / 05'49" / 05'37" / 08'53" / 05'52" / 06'18" /

新竹

Yung-Chao Feng

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熱血晨跑！
穿風衣也不太好，裡面很濕…

12月累積里程 : 204.39 km

Saucony Ride 7 累積 : 1215.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, 趙元碩和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'02"	00:11'53"
3	05'56"	00:17'49"
4	05'54"	00:23'43"
5	06'01"	00:29'44"
6	05'49"	00:35'33"
7	05'37"	00:41'10"
8	08'53"	00:50'03"
9	05'52"	00:55'55"
9.5	06'18"	00:59'18"

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