5.0 km | 00:26:08 | 05:13/km日期: 2020-11-25 06:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'39" / 05'16" / 05'52" / 04'52" / 05'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'02") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'16" | 00:09'55" |
| 3 | 05'52" | 00:15'47" |
| 4 | 04'52" | 00:20'39" |
| 5 | 05'39" | 00:26'18" |
| 5.0 | 04'12" | 00:26'20" |
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