8.1 km | 00:52:34 | 06:31/km日期: 2020-11-25 17:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9884 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 06'25" / 05'57" / 07'12" / 06'52" / 06'51" / 05'57" / 05'33" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'39") | 1000 / 1000 | 184 / 75 |
| 2 | | 06'24" (+00'51") | 1001 / 2001 | 186 / 83 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1001 / 3003 | 188 / 89 |
| 4 | | 07'12" (+01'39") | 1008 / 4012 | 187 / 73 |
| 5 | | 06'48" (+01'15") | 1007 / 5020 | 189 / 77 |
| 6 | | 06'46" (+01'13") | 1008 / 6028 | 187 / 78 |
| 7 | | 05'53" (+00'20") | 1001 / 7029 | 190 / 89 |
| 8 | | 05'33" | 1007 / 8037 | 191 / 93 |
| 9 | | 08'16" (+02'43") | 62 / 8099 | 181 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.86 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'25" | 00:13'37" |
| 3 | 05'57" | 00:19'34" |
| 4 | 07'12" | 00:26'46" |
| 5 | 06'52" | 00:33'38" |
| 6 | 06'51" | 00:40'29" |
| 7 | 05'57" | 00:46'26" |
| 8 | 05'33" | 00:51'59" |
| 8.1 | 09'20" | 00:52'34" |
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