zoe 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

zoe 新北市
ID 70073

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6.8 km | 00:54:53 | 08:07/km

日期: 2014-12-07 07:42 - 地點: 新月橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 08'22" / 07'21" / 07'44" / 08'16" / 08'24" / 08'19" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'17" (+00'52")

968 / 968

2

07'21"

(15'23")

07'25"

989 / 1958

3

07'48"

(23'11")

07'39" (+00'14")

1018 / 2976

4

08'16"

(31'27")

08'15" (+00'50")

1001 / 3977

5

08'26"

(39'53")

08'26" (+01'01")

999 / 4977

展開計圈分析

新北市

zoe

·

12月累積里程 : 25.63 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

舞月光, jones 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'21"	00:15'43"
3	07'44"	00:23'27"
4	08'16"	00:31'43"
5	08'24"	00:40'07"
6	08'19"	00:48'26"
6.8	08'30"	00:54'53"

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朋友動態

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