14.6 km | 01:50:33 | 07:32/km日期: 2020-12-16 15:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1226 Cal - 總步數: 18438 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'59" / 06'45" / 06'23" / 06'33" / 06'37" / 06'30" / 06'37" / 06'20" / 06'20" / 05'33" / 06'17" / 06'35" / 05'06" / 15'14" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'55") | 1002 / 1002 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'41" (+01'37") | 1007 / 2009 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+01'18") | 1000 / 3009 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'33" (+01'29") | 1008 / 4018 | 163 / 93 |
| 5 | | 06'34" (+01'30") | 1007 / 5025 | 163 / 93 |
| 6 | | 06'27" (+01'23") | 1007 / 6033 | 162 / 95 |
| 7 | | 06'31" (+01'27") | 1002 / 7035 | 162 / 94 |
| 8 | | 06'18" (+01'14") | 1003 / 8039 | 163 / 96 |
| 9 | | 06'19" (+01'15") | 1008 / 9047 | 164 / 96 |
| 10 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 10048 | 161 / 111 |
| 11 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 11049 | 162 / 97 |
| 12 | | 06'34" (+01'30") | 1000 / 12049 | 162 / 93 |
| 13 | | 05'04" | 1002 / 13052 | 164 / 120 |
| 14 | | 15'31" (+10'27") | 1006 / 14059 | 179 / 35 |
| 15 | | 18'55" (+13'51") | 648 / 14707 | 176 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.69 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'45" | 00:13'44" |
| 3 | 06'23" | 00:20'07" |
| 4 | 06'33" | 00:26'40" |
| 5 | 06'37" | 00:33'17" |
| 6 | 06'30" | 00:39'47" |
| 7 | 06'37" | 00:46'24" |
| 8 | 06'20" | 00:52'44" |
| 9 | 06'20" | 00:59'04" |
| 10 | 05'33" | 01:04'37" |
| 11 | 06'17" | 01:10'54" |
| 12 | 06'35" | 01:17'29" |
| 13 | 05'06" | 01:22'35" |
| 14 | 15'14" | 01:37'49" |
| 14.6 | 19'38" | 01:50'33" |
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